LÉČIVÁ JÓGA

Jógová praxe pro harmonizaci energie, která vychází z hatha jógy, hormonální jógy, čakra jógy, jógy stínu, terapie traumatu, léčení bederních svalů, continuum movement, práce s psoatem a různých teorií práce s energiemi čaker a meditací.

Umožňuje hlubší práci na energetické úrovni.

Cílem je odstranění bloků v těle a mysli.

Sestava je lehká, mohou ji praktikovat i lidé s různými tělesnými omezeními i když jakýkoli sport nikdy nedělali. Důraz kladu na správné provedení a vedení dechu a energie tam, kam právě potřebujete.

Individuálněji se vašim potřebám věnuji při energy terapii nebo si společně zvolíme namíchání různých technik.

Aktuální zdravotní stav je nutné se mnou konzultovat předem a tomu pak přizpůsobíme  samotnou praxi jógy, např. některé cviky odlehčíme nebo je úplně vyřadíme nebo navrhnu jinou variantu pro dané téma.

LÉČIVOU jógu (skupinovou) předávám formou 90ti minutových lekcí zakončených relaxací s harmonizačními technikami a aromaterapeutickými esencemi, případně směsi vlastní výroby.

Skupinové pravidelné lekce můžete rezervovat tady.

Pokud váháte s vhodností této praxe pro váš aktuální zdravotní nebo psychický stav, zavolejte mi a  nebo napište a domluvíme se. tel. 774536221