Dýchám život

Dvouhodinové setkání spřízněných a vědomých duší.

Budeme dýchat, přijímat a podporovat svůj dech a tím tvořit svůj život, protože tak, jak dýcháme, tak žijeme.

Praxe bude vycházet nejen z jógové praxe a zároveň z velké části z kraniosakrální dynamiky, prací s VĚDOMÍM sebe sama.

Naučíme se podporovat kontakt a spojení se svým středem pro udržení rovnováhy organismu a budování silného imunitního systému. 

Prozkoumáme posilovací a samoregulační schopnost našeho nervového systému.

Prožijeme si různé druhy dechů a jejich esenciální vliv na vnitřní prostředí a proud energie života.

Propojíme aktivní dech, dotyk a zvuk s vědomím v jóginských ásanách, které budou voleny tak, abychom v nich lehce našli uvolnění. Některé mohou být praktikovány na židli, posteli, kanapi, tam, kde vám bude zrovna dobře. :)

Praxe to bude fyzicky jedno-duchá, avšak vhodná pro praktikany, kteří jsou ve spojení ...... nečekají velké fyzické výkony, ale bude to velmi vý-živné a obohacující.

Workshop budu nahrávat a tak si ho budete moci kdykoli shlédnout po dobu 10 dnů a zároveň dostanete den předem pár stránek textu k tomu, co worksop obsahuje pro možnosti opakování a lepšího pochopení souvislostí.

Úvodní promluvou vás zavedu do tajů nervového systému, bloudivého nervu (nervus vagus) a jeho funkce při invazi patogenů.

Cena workshopu je 333 Kč, kterou pošlete po přihlášení na účet č. 115-2117450207/0100, do poznámky napište příjmení + dýchám.

Fakturu vám ráda vystavím, stačí mi poslat fakturační údaje mailem na veronika@jsemkouc.cz .