Po krátkém úvodu do techniky, který nám dá pochopit o co vlastně jde, se postupně budeme individuálně ponořovat hlouběji a hlouběji ve dvou praktických sekvencích. 

Dech oblažíme nějakou vhodnou esencí terapeutické kvality.

V této úvodní části naší INDWELL cesty se budeme věnovat nacítění kraniosakrálního tepu/ pulzu, uvolnění hlavy a kosti křížové, tedy krania a sacra.

Vycházet budeme z kraniosakrálního dynamického přístupu v propojení s léčbou vibrace vlastního hlasu ( voice healing ).

Najdeš spojení se sebou, nejen svým tělem, ale i duší a vnějším prostorem.

Posléze, pokud si to dovolíš, naučíš se "vidět rukama", tzv. jemnocitu, který je léčivý a my si ho na závěr vzájemně vyzkoušíme a dopřejeme.