Tue, Jan 12 | ZOOM
Meditace před spaním
Pravidelná praxe 30 ti minutových meditací/imaginací/snění/pohádek/povídání před spaním. Vhodná i pro úplné začátečníky i děti. Jak tělo zjistí, jak to je příjemné a osvěžující, uvidíte, že budete chtít meditovat pořád. Klidně můžete být v pyžamu, nespouštět kameru a dopřejete si uvolnění.