Kundaliní jóga - pravidelná praxe (středy)
st 02. 9.
|Místečko inspirace
Pravidelným praktikováním Kundaliní jogy, očisťujeme svou mysl i tělo. Na lekcích se budeme učit, jak pracovat s myslí pomocí meditací. Naučíme se, jak utišit mysl natolik, abychom ji měli pod kontrolou a ona sloužila nám a ne naopak.
Čas a místo
02. 9. 2020 8:30 – 10:00
Místečko inspirace, K Remízku 407, 252 50 Vestec, Česko
Guests
O události
Energie Kundalini sebou přináší probouzející vědomí a poznání své vnitřní podstaty. To jak se kundalini probouzí zažíváme sebe sama v lásce a citlivosti. Umožňuje nám jednat ze své podstaty. Poznání sebe sama je to, co je potřebo proto, abychom mohli žít v souladu sami se sebou, žili svůj naplněný život a potenciál se kterým jsme sem na Zemi přišli. Není to vždy jednoduché, ale za výsledek to stojí. Vždy Vás to v životě posune o“ poznání výš“ a to doslova. Tyto změny se Vám projeví v denním životě, vztazích a práci.
Pomocí mnoha dechových technik, zpíváním manter – léčivých zvuků a zpěvů, muder – pozice prstů, relaxace a meditací umožňujeme procítít tento nekončící pocit energie v celém těle. Nástroje jakými tento druh jogy pracuje jsou téměř nekonečné. Jogi Bhajan, mistr Kundalini jogy, který přinesl toto učení na západ, sestavil jednotlivé kryje - sestavy způsobem, kterým se pracuje na jednotlivým záměrech. V duchu daného tématu se odvíjí pak celá lekce a otevírá možnost toto téma zpracovat na podvědomé a nevědomé úrovni.
Pravidelným praktikováním Kundaliní jogy, očisťujeme svou mysl od nevhodně nastavených vzorců, úzkostí a strachů a toho co cítíme, že nám v životě nepřináleží – neslouží a potřebujeme ze svého života odstranit. Tyto nepotřebné vzorce jsme ve velké většině posbírali z výchovy a rodové linie a uložili do našeho podvědomí a zakonzervovali do svého fyzického těla a mysli.
Na lekcích kundaliní jogy se učíme pracovat s myslí pomocí meditací. Snažíme se ztišit mysl natolik, abychom ji měli pod kontrolou a ona sloužila nám a ne naopak.
Kundalini joga pomáhá:
- Zlepšit pružnost páteře
- harmonizovat náš hormonální systém a energetický systém – známý jako energetická centra - čakry
- posiluje nervový systém
- posílí tělo, dodá sílu a otevře srdce
- pouští radost do života
- umožňuje žít v hojnosti a lásce a celkové spokojenosti
- spojuje nás s duší
- probouzí v nás tvořivost a následování našeho nejvyššího potenciálu
- odstraňuje strach úzkost a emoce tak, že pracuje s naši myslí
Zváni jsou jak začátečníci i pokročilí, muži i ženy bez vyjímky😊
S Sebou doporučuji pohodlné oblečení nejlépe bílé barvy, šátek či čepička na meditaci a lahev s pitím. Vše ostatní najdete v našem studiu.
Na pravidelné setkávání se těší Irena Knotová a vzkazuje vám : " Snažím představit lidem jak toto posvátného prastaré indické učení funguje a předat zkušenost dál. Mohu použít tisíce slov ale prožitek je nepřenosný. "
Příspěvek 200 Kč za setkání se platí na místě. Rezervujte svoje místo v rezervačním systému Místečka.