Energie Kundalini sebou přináší probouzející vědomí a poznání své vnitřní podstaty. To jak se kundalini  probouzí zažíváme sebe sama v lásce a citlivosti. Umožňuje nám jednat ze své podstaty. Poznání sebe sama je to, co je potřebo proto, abychom mohli  žít v souladu sami se sebou, žili svůj naplněný život a potenciál se kterým jsme sem na Zemi přišli. Není to vždy jednoduché, ale za výsledek to stojí. Vždy Vás to v životě posune o“ poznání výš“ a to doslova. Tyto změny se Vám projeví v denním životě, vztazích a práci. 

Pomocí mnoha dechových technik, zpíváním manter – léčivých zvuků a zpěvů, muder – pozice prstů, relaxace a meditací umožňujeme procítít tento nekončící pocit energie v celém těle. Nástroje jakými tento druh jogy pracuje jsou téměř nekonečné.  Jogi Bhajan, mistr Kundalini jogy, který přinesl toto učení na západ, sestavil jednotlivé kryje - sestavy způsobem, kterým se pracuje na jednotlivým záměrech.…