
Kurzík léčení bederních svalů - čtvrtek
čt 16. 5.
|Místečko inspirace
Pět uzavřených 90 min. lekcí ( 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6. ) na sebe navazujících praxí, které uvolní vaše bedra, psoat a dají vám návod, jak s nimi pracovat při svojí domácí praxi. Cena za celý kurz je 1000 Kč.


Čas a místo
16. 5. 2019 18:00 – 19:30
Místečko inspirace, K Remízku 407, 252 42 Vestec, Česko
O události
Budeme se věnovat nejhlubším svalům v těle - svalům bederním - psoatu.
PSOAS je spojením mezi naší dolní a horní částí těla. Je tím, kdo nám skrze bolest v bedrech posílá vzkazy o tom, jak se naše tělo cítí, ale i o naší duševní pohodě na různých úrovních bytí.
Prohloubíme vnímání našeho těla díky jednoduché, ale účinné praxi, která pomůže řešit potíže akutní i chronické v oblasti bederní páteře. Tato praxe vede ke zpomalení, protože skrze pomalý pohyb lze jít do hloubky a pomůže nám s rozpouštěním bederních svalů, které je pro ně přirozenou vlastností. Budeme je hydratovat, uvolňovat a prozkoumávat. Zároveň i svoje emoce, které jsou ve svalech uloženy, ať ve formě zatuhlin nebo bolestivých míst.
Kurz je vhodný pro všechny koho bolí bedra, kyčle a záda na různých místech, pro muže i ženy, není nutné mít zkušenost s jógou a jiným cvičením. Zvládnou všichni.
Tento kurz je možné…
Vstupenky
Dárkový kupón na kurzík
1 000,00 Kč
Prodej skončil