
Od vzteku k milující laskavosti aneb nakrm své vnitřní slunce
ne 14. 3.
|Zoom
Praxe jemné jógy s úvodní promluvou, naladěním se na sebe a závěrem každého setkání bude meditace a zpívání pro čakry.


Čas a místo
14. 3. 2021 18:30 – 08. 4. 2021 20:30
Zoom
Guests
O události
Užijeme si meditačně pohybovou praxi a posílíme nejvzácnější vnitřní zdroje. Budeme praktikovat jógové ásany vědomě a v pomalosti a souladu s dechem, s výdrží v pozici / pokud nám to tělo dovolí / a pozorováním. Každé setkání se budeme věnovat danému tématu tak, abychom od úvodní promluvy, naladění se, pohybem a následnou meditací / vhledy podpořili svůj rozvoj a oživili nervovou soustavu.
Pohybová praxe to bude jednoduchá, avšak výživná. Celá praxe bude zásadně opřená o čakrovou energetiku a praxi s tekutinami v těle.
( Pokud byste si nebyli jistí vhodností praxe ohledně vašeho (psycho)fyzického aktuálního stavu, napište mi, prosím, předem email. )
Témata jsou následující,
1. Neděle 14.3. 18h30-20h30 Vztek – beru ho do dlaní a čerpám z něj sílu
2. Neděle 21.3.18h30-20h30 Strach – obejmu ho a posiluji prvotní důvěru