Víkend s jógou na Krásné samotě/OBSAZENO

Jóga ve své integritě a ne jen jako cvičení ásan a trénink fyzického těla.

Filozofie jógy - popovídáme si o tom, co od jógy očekáváme a proč vlastně cvičíme ty ásany :)

Vonné oleje - sama si je míchám a používám na konci relaxace, případně masáž spánků, ramen apod.

Meditace - zařadíme delší relaxaci, která může pro některé přejít v hlubokou koncentraci až meditaci

Mantry - poslední dobou se klienti ozývají, jak je jim příjemné

Procházka bosky - nejlepší masáž chodidel i reflexních bodů a posílení správného držení těla

Sdílení - to je si nejvíc, co můžeme udělat. Poznat se a popovídat o čemkoli.

Cena za ubytování je 850 Kč/noc/os včetně vegetariánské polopenze. Platí se zvlášť majitelům penzionu. Ubytování v krásných a úplně nových apartmánech, spaní po 2,3 a 4. V apartmánu je kuchyňka a oddělená společná místnost a spaní na japonských futonech. Venku zvířata, lesík, jezírko, venkovní prostor pro meditace a cvičení.

Cena za jógu je 1000 Kč/ os. a zahrnuje 7h práce na sobě - lekce jógy a meditace.

Program: pátek sraz v 16h, začátek v 17h-19h povídání o filozofii, cvičení hatha jógy, delší relaxace s vonným olejem.

sobota 10h - 12h jemná ranní jóga, meditace, mantra......později, dle zájmu bosá procházka v okolí nebo volno, navečer můžeme spolu meditovat, kdo bude chtít.

neděle 10h -12h hatha jóga se zapojením manter při pozdravech slunce, delší relaxace

STORNO PODMÍNKY:

V případě zrušení 7 dní před rezervovaným termínem, hradí klient 50% ceny.

V případě zrušení 48 hodin před rezervovaným termínem, hradí klient 100% ceny.