Vnitřní proudy/OBSAZENO
čt 17. 10.
|Místečko inspirace
Volné pokračování kurzu Léčení bederních svalů. Pět uzavřených 120 min. lekcí ( datumy níže ) na sebe navazujících praxí, které uvolní tenze vašeho těla a oživí nervový systém. Jemná somatická praxe fluidního pohybu vám poskytne návod, jak uvolnit tělo i mysl. Cena za celý kurz je 1500 Kč.
Čas a místo
17. 10. 2019 18:00 – 21. 11. 2019 20:00
Místečko inspirace, K Remízku 407, 252 42 Vestec, Česko
Guests
O události
Volné pokračování " Léčení bederních svalů ".
datumy 17.10., 24.10. ,7.11.,14.11.,21.11.
Vyzveme vlnění, spirálování, vnitřní víry a vibrace zvuků aby nás provázely na cestě sebe-poznání těla i duše. Dopřejeme si zjemnění, ztekutění a osvobození tkání od emočního napětí. Napojíme se na svoje vnitřní proudy jemným pohybem až ne-pohybem, vibrací zvuku a svobodným experimentem se svým tělem. Prohloubíme vnímání našeho těla díky jednoduché, ale účinné praxi, která pomůže řešit potíže akutní i chronické v oblasti beder, kyčlí, celé páteře, hrudníku, prostoru mezi lopatkami - tzv. ochranný krunýř.
Tato praxe vede ke zpomalení, zjemnění, dopřání si sebe-jemnosti. Skrze pomalý pohyb lze jít do hloubky a pomůže nám s rozpouštěním zatuhlin svalů i emocí.
Budeme celý vnitřní prostor hydratovat, uvolňovat, vlnit, zprůchodňovat, rozvibrovávat a prozkoumávat. Zároveň ale i svoje emoce, které jsou ve svalech a takáních hluboko uloženy, ať ve formě zatuhlin nebo bolestivých míst.
Budeme se věnovat postupně - svalům podél páteře…