Vnitřní proudy/OBSAZENO
Čas a místo
O události
Volné pokračování " Léčení bederních svalů ".
datumy 17.10., 24.10. ,7.11.,14.11.,21.11.
Vyzveme vlnění, spirálování, vnitřní víry a vibrace zvuků aby nás provázely na cestě sebe-poznání těla i duše. Dopřejeme si zjemnění, ztekutění a osvobození tkání od emočního napětí. Napojíme se na svoje vnitřní proudy jemným pohybem až ne-pohybem, vibrací zvuku a svobodným experimentem se svým tělem. Prohloubíme vnímání našeho těla díky jednoduché, ale účinné praxi, která pomůže řešit potíže akutní i chronické v oblasti beder, kyčlí, celé páteře, hrudníku, prostoru mezi lopatkami - tzv. ochranný krunýř.
Tato praxe vede ke zpomalení, zjemnění, dopřání si sebe-jemnosti. Skrze pomalý pohyb lze jít do hloubky a pomůže nám s rozpouštěním zatuhlin svalů i emocí.
Budeme celý vnitřní prostor hydratovat, uvolňovat, vlnit, zprůchodňovat, rozvibrovávat a prozkoumávat. Zároveň ale i svoje emoce, které jsou ve svalech a takáních hluboko uloženy, ať ve formě zatuhlin nebo bolestivých míst.
Budeme se věnovat postupně - svalům podél páteře - svalům bederním - psoatu - kyčlím - hrudnímu koši a bránici - kostem lebky.
Vhodné pro všechny......
- koho bolí bedra a záda na různých místech, zadní část hrudníku mezi lopatkami, ramení klouby, bedrokyčelní spojení, krční páteř
- se zájmem o poznání samoléčivého procesu svého těla
- novou zkušenost se svým tělem somatickou praxí jemného pohybu až ne-pohybu v propojení se zvukem
- i bez zkušeností s jógou a jiným cvičením
- muže i ženy
- kdo se nebojí experimentovat a hledat řešení uvnitř sebe
- kdo si chce hrát si s vibracemi zvuků ( kdo nechce, může poslouchat a nechat vibrace zvuků na sebe působit z venku )
Tento kurz je možné absolvovat pouze jako celek, protože praxe bude na sebe navazovat, abychom se dostali hlouběji do sebe.
Cena za celý kurz je 1500 Kč, které je nutné uhradit po přihlášení. Na mail vám pošlu platební informace.
Kurz bude otevřen pro minimálně 3 lidi. Maximální počet je 8 účastníků.