Jógová praxe pro harmonizaci energie, která vychází z hatha jógy, hormonální jógy, čakra jógy, jógy stínu, terapie traumatu, léčení bederních svalů, continuum movement, práce s psoatem a různých teorií práce

s energiemi čaker a meditací.

​

Umožňuje hlubší práci na energetické úrovni. Cílem je odstranění bloků v těle a mysli.

​

Sestava je lehká, mohou ji praktikovat i lidé s různými tělesnými omezeními i když jakýkoli sport nikdy nedělali. Důraz kladu na správné provedení a vedení dechu a energie tam, kam právě potřebujete.

Individuálněji se vašim potřebám věnuji při energy terapii nebo si společně zvolíme namíchání různých technik.

​

Aktuální zdravotní stav je nutné se mnou konzultovat předem a tomu pak přizpůsobíme samotnou praxi jógy, např. některé cviky odlehčíme nebo je úplně vyřadíme nebo navrhnu jinou variantu pro dané téma.

​

LÉČIVOU jógu (skupinovou) předávám formou 90ti minutových lekcí zakončených relaxací s harmonizačními technikami a aromaterapeutickými esencemi, případně směsi vlastní výroby.

​

Pokud váháte s vhodností této praxe pro váš aktuální zdravotní nebo psychický stav, zavolejte mi a  nebo napište a domluvíme se. tel. 774536221